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Nafsika Antypas

Nafsika Antypas ist der Gastgeber und der Schöpfer der weltweit ersten veganen Lifestyle-Serie auf dem Mainstream-Fernseher (A & E-Netzwerk), „Anlagenbasis von Nafsika, „das konzentriert sich auf a Pflanzenbasierte vegane Ernährung und vegan leben. Sie ist auch die Gründerin der heißesten neuen veganen Käsemarke, Nafsikas Garten.

Im Jahr 2016 erstellte sie die Show, die auf A & E auf 70 Millionen Haushalte in ganz Amerika ausgestrahlt wurde, um die Welt durch Essen zu verändern. Dies hat nicht nur das Interesse der Zuschauer auf der ganzen Welt ausgelöst, sondern „gepflanzte Samen“, der den Veganismus hilft, mehr Mainstream zu werden, ein Tor Nafsika vermittelt in ihrem Motto „Wenn Sie es anpflanzen, wird es wachsen.“

Nafsika ist auf zahlreichen Fernseh- und Radioshows auf der ganzen Welt erschienen und hat ihr Schreiben beigetragen und von Online-Publikationen wie PETA, VEGNEWS, Empowher, Insider, Health Digest und mehr interviewt.

Im Jahr 2017 wurde Nafsika ein zertifizierter Health & Lifestyle Coach, der Menschen dabei hilft, das „Pflanzenbasierter Schalter„Zu einem gesünderen, mitfühlenderen Lebensstil. Weil, wie Nafsika bestätigt,“ Sie können keine mitfühlende Person sein, wenn Sie keinen mitfühlenden Lebensstil leben. “

Aussicht Nafsikas IMDB-Profil hier.

Lehrplan

Willkommen in der Woche 1: der anlagenbasierte Lebensstil

  • Was ist eine pflanzliche Diät?
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  • TV-Segment: vegane Mythen & Missverständnisse (6:26)
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  • Wie kann man das Unordnung in Ihrem Leben löschen?
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  • So richten Sie Anchors / Erinnerungen ein
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  • Wie brachte ich deine Speisekammer von Junk Food?
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  • TV-Segment: Black Bean Tamales Rezept (7:35)
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  • Nafsika-Tipp (Gewichtsverlust) (0:29)
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Willkommen in der Woche 2: Ändern Ihrer Gewohnheiten (und Ihres Geistes)

  • Emotionales Gehirntraining (EBT)
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  • Genug hochwertiges Wasser bekommen
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  • TV-Segment: verschlüsseltes veganes Eierrezept (9:19)
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Willkommen in der Woche 3: Verstärkung mehr Energie

  • So wechseln Sie auf pflanzbasierte Proteine
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  • Welche Nahrungsmittel geben Ihnen Energie
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  • Sollten Sie Kohlenhydrate von Ihrer Ernährung ausschneiden?
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  • TV-Segment: Veganer Mac N ‚Käserezept (10:35)
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  • TV-Segment: verschlüsseltes veganes Eierrezept (9:19)
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  • Nafsika-Tipp (Cholesterin) (0:22)
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Willkommen in der Woche 4: weniger Mist essen

  • Zucker- und Lebensmitteletiketten
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  • TV-Segment: Zucker ist Zucker ist Zucker (6:25)
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  • Was muss organisch sein, was ist nicht?Vorschau
  • So finden Sie Nicht-GVO-LebensmittelVorschau

Willkommen in der Woche 5: Vermeiden Sie es, kranke und Krankheiten zu erhalten

  • So beseitigen Sie Gas, Verstopfung und Überlastung
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  • Natürliche Heilmittel, um kalt abzuwehren
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  • Lebensmittel essen, wenn Sie Diabetes haben
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  • Wie kann eine PB-Diät verhindern und selbst umkehren
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  • TV-Segment: Krankheitsprävention & Umkehrung (9:43)
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  • Nafsika-Tipp (Krankheit) (0:17)
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  • TV-Segment: Essen zu leben- Wie der Arzt bestellt (10:46)
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Willkommen in der Woche 6: Grausamkeit ging frei

  • Wie soll ich umweltfreundlich sein?
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  • Grausamkeitsfreie Kosmetik und Mode
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  • TV-Segment: Grausamkeitsfreies Innenarchitektur (6:17)
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  • Nafsika-Tipp (Grausamkeit frei) (0:26)
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