El interruptor basado en plantas

 

La vida basada en plantas es el estilo de vida más saludable y sostenible del mundo. También es la mas compasiva. Y no es una dieta de moda; es un estilo de vida. A nivel mundial, cada vez más personas están adoptando este estilo de vida por múltiples razones, como el trato ético y humano de los animales, el severo impacto ambiental de las granjas industriales y los problemas de salud comprobados que rodean la obesidad, el colesterol alto y los químicos utilizados en las proteínas animales.

Adaptado de su curso en línea, Plant-Based Switch es una guía semanal para ayudar a cualquier persona a realizar una transición sin problemas a un estilo de vida vegano completamente basado en plantas en seis semanas o menos. Este libro incluye un programa semanal, acceso al curso en línea y videos de Nafsika, un plan de menú diario, varias de sus recetas favoritas, consejos de salud y un montón de información y recursos. ¡Este libro hará que ir a base de plantas sea tan fácil como un pastel vegano!

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