Je viens de terminer les 6 semaines. Je pensais que ce serait très difficile, mais ce cours m’a vraiment aidé à faire la transition. Je suis tellement heureuse d’être végétalienne maintenant et de manger plus sainement que jamais. Je n’aurais jamais pensé qu’il y aurait autant de choses à propos des conseils, de la santé et de l’aide de spécialistes. Je recommande ce cours à tous ceux qui souhaitent devenir végétaliens et devenir plus sains.

JE ME SENS PLUS ÉNERGIQUE

Le cours Plant-Based Switch de Nafsika m’a aidé à me sentir plus énergique et à me sentir bien dans ma peau. Je me sens à nouveau moi-même. Cela a également aidé mon mari à faire des choix plus sains pour les repas et nous n’avons jamais besoin de prendre des collations malsaines.!

Je n’avais jamais réalisé à quel point quelque chose d’aussi simple qu’un régime alimentaire pouvait affecter la santé mentale d’une personne. Je suis plus heureux et plus motivé maintenant que j’ai rejoint le programme de Nafsika.

J’ai adoré les vidéos de méditation et d’entraînement! Pratiquer la routine de méditation en particulier m’a vraiment aidé avec mon anxiété. Merci beaucoup!